Discipline sportive
HIIT & circuit training
50 % remboursé via SAP
Séances courtes et intenses pour brûler du gras et tonifier rapidement.
En détail
Pour qui, par qui, comment ?
Sessions de 20-30 min alternant phases intenses et récupération active. Maximum de résultats en minimum de temps, parfait pour les emplois du temps chargés.
Public
Tous niveaux (adapté)
Ce que tu y gagnes
- Gain de temps
- Combustion accélérée
- Cardio + tonus
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