Discipline sportive
Tonification
50 % remboursé via SAP
Renforcement musculaire ciblé pour une silhouette dessinée et harmonieuse.
En détail
Pour qui, par qui, comment ?
Séances orientées endurance musculaire, gainage et travail polyarticulaire pour raffermir les bras, le ventre, les fessiers et les jambes. Charges modérées, répétitions contrôlées, progression douce — adapté à toutes les morphologies.
Public
Tous niveaux
Ce que tu y gagnes
- Silhouette dessinée
- Posture améliorée
- Gain de tonus
- Sans prise de volume
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